“Сходжу з розуму від ревнощів! Картинки в голові, як він там з нею…”

Жінка не даремно хвилюється. Спілкування партнера на стороні може призвести до руйнування шлюбу.

Якщо поки стажерка не важлива для чоловіка, то не факт, що через півроку він не зблизиться з нею.

Залишати ситуацію і ніяк не реагувати – не вихід. Але і скандалити небезпечно. Навіть сама дурна і не дуже симпатична жінка набагато приємніше склочною і ревнивої дружини.

В шлюбі 13 років, двоє дітей. До шлюбу у мене був сумний досвід з трьома чоловіками, і всі троє мені змінювали, причому таємно. Чоловік був одружений до мене на жінці, яка йому теж змінила. І коли ми зійшлися, ми поклялися говорити один одному правду.

У жінки болючий минулий досвід. Але за 13 років вона могла виростити довіру до чоловіка, так як чудово вивчила його і знає, що від нього можна очікувати. Якщо вона так бурхливо відреагувала на спілкування чоловіка з колегою, значить щось раніше підірвало її довіру до чоловіка, про що вона змовчала.

Нещодавно чоловік став працювати в парі з жінкою-стажисткою. Буквально після кількох днів роботи вона подзвонила йому ввечері, коли він був вдома. Чоловік при мені відповів.

Чоловікові нічого приховувати, у нього немає романтичного інтересу до стажерке, тому він не ховається по кутках. Але з поваги до дружини він повинен був відразу ж попередити жінку, щоб вона не дзвонила йому додому. З іншого боку, вихована жінка не буде дзвонити додому одруженому чоловікові, навіть якщо він її колега.

Цей дзвінок можна вважати початком кошмару і кінцем нашого спокійного життя. Звичайно, я влаштувала страшний скандал: “Що це значить? “

Не будучи впевненою у зраді, у героїні немає підстав влаштовувати скандал, тим більше страшний.

Чоловік відповів, що вона хотіла дізнатися, не підвезе він її завтра до роботи (виявляється, він її вже підвозив пару разів).

Підвезти колегу – просто ввічливість. Але “хотіла дізнатися, не підвезе він її завтра” – це нахабство з боку стажерки. Чоловік, якщо у нього все добре з особистими межами, повинен осадити колегу. Інакше далі вона буде борзіти все більше.

Я категорично заборонила йому їздити на роботу на машині.

Достатньо було просто попросити чоловіка не підвозити більше колегу, так як героїні це неприємно.

Машина – це засіб, що спрощує життя працюючої людини. Позбавляти людину комфорту – це насильство.

Він почав нервувати: “Як так? Вона мене завтра буде чекати, а я не поїду? З мене начальник три шкури зірве. Я за неї відповідаю”. Я накричала на нього, що мені це не подобається. Більше він на машині не їздив.

Чоловік не став хвилюватися про те, як він тепер буде без машини, адже це незручно. Він з категорії людей, яких більше цікавить одне питання: “А що люди скажуть? ” Або йому приємно підвозити колегу. І начальник тут ні при чому.

Але, якщо людина вже пообіцяв підвезти, він повинен це зробити.

Я дуже ревнива і запальна, тому цей випадок просто вивів мене з себе.

Це не виправдання. Важливо вміти тримати себе в руках.

Потім вона почала телефонувати йому вранці: “Я зайняла місце тобі автобусі. Виходь”. Я сварилася з ним з-за цих дзвінків. Він говорив: “Що такого в цих дзвінках? Ми їдемо одним автобусом. Яка різниця, що вона мені дзвонить? “

Тут два варіанти:

1). Чоловікові незручно відмовити стажерке і поставити її на місце. З особистими межами чоловіка – біда, тому що в пріоритеті повинна бути сім’я, а не думка колег і начальника.

2) Йому приємно увагу колеги, тому він “включає дурня”.

Одного разу я взяла трубку і спробувала спокійно пояснити їй, щоб вона не дзвонила одруженому людині, так як це приносить нашій сім’ї неприємності.

Це допустимо, так як героїня – дружина і має право захищати свій шлюб. Героїня вирішила, що чоловікові незручно сказати це самому.

Чоловік розлютився на мене. Виявляється, вона розповіла про моєму дзвінку всім роботі, і з нього всі сміялися.

Розсердитися він мав на стажерку, так як вона не має права надзвонювати одруженому чоловікові.

Чоловік не береже почуття дружини і не цінує шлюб. Він хоче виглядати більш незалежним або перед усіма колегами, або саме в очах стажерки.

Чоловік міг заступитися за дружину, відповівши: “Так, дружина мене дуже любить. А я її”. Але він волів розсердитися на дружину.

Бувало, вона дзвонила йому у вихідні, без особливого приводу.

Незнайомій жінці непристойно дзвонити у вихідні дні одруженому чоловікові додому. Якщо одружений чоловік ніяк не реагує на це, значить, йому це подобається.

Я просила його включати гучний зв’язок і чула про що вони говорять. Чоловік казав, що нічого між ними немає, а дзвінки тільки по роботі. Знаю, що і він їй дзвонив, але вже виходячи з дому. Він говорив, що вона не потрібна йому, що вона дурна, страшна ну і т. д.

Чоловік знецінював колегу, але йому подобалося її увагу.

Я на той момент заспокоювала себе: раз він говорить з нею при мені на гучномовному зв’язку, то справді у них нічого немає. Але я сходила з розуму, знаючи, що цілий день він поруч з нею! Я тисячу разів дзвонила йому на роботу.

Постійні дзвінки не врятують ситуацію, а лише емоційно розхитають героїню.

Дійсно чим більше чоловік проводить час з іншою жінкою, тим більше ймовірність того, що він розгляне в ній щось цікаве. Але при цьому повинні дотримуватися дві умови:

1) спілкування з іншою жінкою має подобається чоловікові

2) дружина має виносити йому мозок постійними скандалами

Одного разу після мого дзвінка йому він не відключив виклик і я чула все, що він робив протягом п’яти годин робочого часу. Знову ж, говорили про роботу, але іноді він замовкав, і були звуки наче поїзд їде. Стогонів конкретно я не чула. Вони досить голосно говорили, обговорювали начальника. А потім чую в його голосі посмішку: “Ну, все. Вистачить. Я сьогодні на нервах” А далі її сміх. І знову звуки “поїзда”. Я розповіла чоловікові про те, що чула. Він сказав, що я все навигадувала, що не так розцінила, що нічого не було і бути не може.

Навряд чи під час тілесної близькості вони обговорювали начальника і роботу. Це зовсім інший емоційний настрій. Але стажерка могла фліртувати з ним.

А я не можу! Сходжу з розуму від ревнощів! Картинки в голові, як він там з нею.

Паралельно ревнощів героїню мучить тривога за майбутнє. Якщо вона не працює і сидить з двома дітьми, то саме залежність від єдиного годувальника сім’ї викликає у неї паніку. Вона не хоче позбутися підтримки.

Я розумію, що це хвороба.

Простіше всього спихнути відповідальність з себе на хворобу, ніж контролювати свій емоційний стан. Ніхто їй не допоможе, крім неї самої. Жоден психолог чи психіатр не зробить за неї роботу.

Я шукаю волосся на його одязі, дивлюся його кишені. Він злиться, кричить на мене, коли я висуваю йому чергові претензії. Образи мені всякі говорить. Каже, що піде від мене на знімну квартиру. Весь час запитує: “Чого ти добиваєшся? Щоб я пішов? ” Каже, що шукаю доказів там, де їх немає. Нещодавно поклявся дітьми, що нічого немає і не буде ніколи. Я перевірила, але тепер знову почалися панічні атаки.

Героїні стало б легше, якби чоловік виявив більше розуміння, тому що її ревнощі викликана не стільки його спілкуванням з колегою, скільки її занепокоєнням, що він не на її боці. Від того, що він не захищає її і вважає божевільної, їй здається, що він їй зраджує.

Дійсно у чоловіка немає стосунків з цією жінкою?

Чоловікові приємно увагу колеги, і вона з ним фліртує. Це зараз. Далі може все змінитися.

І як впоратися з ревнощами?

Тут справа не стільки в ревнощів, скільки в паніці. Ви боїтеся втратити чоловіка, тому що залежите від нього. Паніка майже зруйнувала ваш шлюб. І якщо ви не заспокоїтеся, вас чекає розлучення і підірване здоров’я. Причому згодом ви будете звинувачувати тільки себе, так як у вас немає підтвердження зради чоловіка.

Припиніть сваритися з чоловіком і залиште цю ситуацію, так як ви не в силах на неї вплинути, тим більше в такому розхлябаному емоційному стані. Дайте собі термін – місяць, протягом якого не ставте чоловікові жодних питань і не названивайте йому на роботу. Вимкніть з цієї ситуації. Не обговорюйте її з чоловіком.

Чоловік, на жаль, вас не чує. Швидше за все, у вас в парі було охолодження ще до цієї історії, тому він так глуха до ваших почуттів.

Вам важливо знизити страх його втрати будь-якими способами. Займіться тим, що вас заспокоює. Переконуйте себе в тому, що ви впораєтеся в будь-якому випадку: із чоловіком або без. Усвідомте, що, раз ви не в силах вплинути на чоловіка, то доведеться змиритися з тим, що буде.

Коли паніка відступить, займіться чимось приємним, що викликає у вас приплив задоволення. А потім подумайте, якими перевагами володієте. Так ви піднімете назад свою самооцінку.

І тільки після цього, коли ви досягнете внутрішнього відчуття спокою і сили, займіться цією ситуацією знову, якщо це ще актуально. Тому що тільки в стабільному емоційному стані ви зможете оцінити, що там у чоловіка з колегою насправді і що вам з цим робити.